Take a fresh look at your lifestyle.

Kaplıca Faydalı mıdır? Kaplıca Tedavisi Nedir?

0

Kaplıca tedavisin bedenine iyi geldiğini, ağrılarında azalma olduğunu ve daha dinlenmiş olduğunu söyler insanlar aslında haksız sayılmazlar. Kaplıca ya da termal sularla tedavi olan bir kimsenin dediği ve hissettiği durumlar gerçektir, peki ama nasıl gelin birde bilimsel yönüyle konuyu ele alalım.

Öncelikle kaplıca ne demek; Bu kelimi iki kelimeden türemiştir ve kökenleri “kapalı ılıca” şeklindedir. Türkçe’de ise kısaca sıcak su bulunan yer diyebiliriz.

Kısaca kaplıcanın etki mekanizmasını ele alacak olursak, burada devreye suyun fiziksel ve kimyasal özellikleri devreye giriyor.

Suyun sıcaklığı bizler için en büyük etkenlerden birisidir. Sıcağın farklı soğuğun farklı etkileri mevcuttur vücut üzerinde ve bu etkilere termal etkiler deriz. Bir de suyun kimyasal özelliği mevcuttur bu durumda ise suyun içerisinde ki bileşenler (mineraller vb.) devreye girer ve deri yoluyla emilim sağlanır.

Kaplıcanın etkileri;

  • Kan dolaşımının düzenlenmesinde büyük rol oynar.
  • Vücutta birikmiş toksinlerin atılmasını hızlandırır (detoks etkisi).
  • Sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur.
  • Kaslarda oluşan aşırı kasılmayı(spazm), gerginliği azaltır.
  • Fonksiyonel kapasiteyi korumaya yardımcı olur.
  • Mutluluk hormonu olarak adlandırdığımız endorfin hormonunun salınımı arttırır.
  • Hareket etmeyi kolaylaştırır.
  • Sudaki hidrostatik basıncın etkisiyle ödem atılmasını sağlar.

Kaplıca Tedavisinin Riskli Olduğu Durumlar

Çok faydalı olduğunun genel anlamda üstünde dursak da bazı durumlarda yapılmamasını tavsiye edebiliriz. Aşağıda belirteceğimiz maddeler sizde bulunuyorsa fiziyatrist ya da fizyoterapistinize danışmadan kesinlikle gitmeyiniz!!

  • Vücutta açık yara, kanama ya da yanık varsa yapılmamalıdır.
  • Egzama mevcut ise yapılmamalıdır.
  • İdrar yolu enfeksiyonu varsa yapılmamalıdır.
  • Yüksek ateş mevcutsa yapılmamalı.
  • Ağır kalp hastalıklarında risklidir.
  • Böbrek hastalığı bulunan bireyler yapmamalı/ hekime danışmalıdır.
  • Büyük fizyolojik yetersizlikler mevcut ise tavsiye edilmez.

Tedavi İçin Nereye Gidilebilir?

•Ülkemiz; kaynak zenginliği bakımından dünyada ilk yedi ülke arasında yer almaktadır. Avrupa’da ise kaynak potansiyeli açısından birinci, kaplıca uygulamaları bakımından ise üçüncü sırada yer almaktadır

•Türkiye’nin termal su kaynakları bakımından en zengin bölgesi 123 kaynak sayısı ile Ege Bölgesi’dir. İzmir, Manisa, Afyonkarahisar, Denizli, Aydın ve Kütahya gibi bölge illeri termal kaynaklar bakımından öne çıkan illerden bazılarıdır. Özellikle termal kaynak sayısı bakımından 31 kaynak ile Türkiye’nin en zengin ili İzmir’dir.
Termal su kaynakları bakımından Türkiye’nin ikinci zengin bölgesi 91 kaynak ile İç Anadolu Bölgesi’dir. Bu bölgede yer alan Ankara, Eskişehir, Niğde ve Sivas gibi iller termal kaynaklar bakımından büyük potansiyele sahiptir.
•Doğu Anadolu Bölgesi ise 64 termal su kaynağı ile Türkiye’nin üçüncü zengin termal kaynaklara sahip bölgesidir. Bu bölgede yer alan Erzurum, Erzincan, Ağrı, Bingöl, Bitlis, Van ve Elazığ illeri termal kaynaklar açısından zengindir.
•Marmara Bölgesi, termal kaynaklar sıralaması bakımından 53 termal kaynakla dördüncü bölgedir. Ancak Türkiye’de termal turizm bakımından en elverişli ve gelişmiş bölgeler arasında olması cazibesini artırmaktadır. Başta Balıkesir ve Çanakkale olmak üzere, İstanbul, Bursa, Yalova ve Sakarya illerinde bulunan termal su kaynakları daha çok kaplıca uygulamaları şeklinde turizme yönelik hizmet vermektedir.
•Karadeniz Bölgesi’nde 45 adet termal su kaynağı mevcuttur. Rize, Ordu, Samsun, Amasya, Tokat, Bolu ve Düzce illerinde termal kaynaklar bulunmaktadır.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku

Gizlilik ve Çerez Politikası